【12月必見】冬の電気代を抑えるエアコンの使い方|暖房効率と節電を両立するプロの対策




はじめに|12月は「エアコン暖房の使い方」で電気代が大きく変わります
12月に入り、本格的な寒さとともにエアコン暖房の使用時間が一気に増えてきます。
この時期、「電気代が急に高くなった」「暖房をつけても足元が寒い」といったご相談が、私たち株式会社菜花空調にも多く寄せられます。
実は、12月のエアコン暖房は使い方と状態次第で、快適さも電気代も大きく変わるのです。
本記事では、空調設備のプロである菜花空調が、
12月に最適なエアコンの使い方・点検ポイント・節電対策を分かりやすく解説します。

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12月のエアコン暖房で電気代が高くなる理由
12月は、エアコンにとって一年で最も負荷がかかる季節のひとつです。
主な理由
• 外気温が低く、室外機の効率が落ちやすい
• 朝晩のON/OFFが増え、立ち上がり電力が大きい
• フィルター汚れや能力不足が表面化しやすい
特に築年数が経過した住宅・店舗・事務所では、
「エアコンは動いているが暖かくならない」というケースも少なくありません。
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12月に最適なエアコン暖房の設定温度と運転方法
推奨設定温度は「20〜22℃」
環境省も推奨している暖房設定温度は20℃前後。
しかし、体感温度を上げる工夫をしないと「寒い」と感じやすくなります。
ポイント
• 風向きは下向き(暖気は上に溜まるため)
• 風量は自動運転が最も効率的
• 短時間の外出ならつけっぱなしが節電になる場合も多い
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フィルター清掃は12月前に必須|暖房効率が約15%向上することも



フィルターが目詰まりしていると、
消費電力が増え、暖房能力が低下します。
清掃の目安
• 家庭用:2週間〜1か月に1回
• 店舗・事務所:月1回以上推奨
「最近、風が弱い」「暖まりが悪い」と感じたら、
エアコン本体の点検や内部洗浄も検討が必要です。
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室外機の状態が12月の暖房性能を左右します。



12月は、室外機の環境が暖房効率に直結します。
チェックポイント
• 室外機の前に物を置いていないか
• 雪・霜・落ち葉が詰まっていないか
• 直風が当たりすぎていないか
室外機の吸排気が妨げられると、
暖房能力が大幅に低下し、電気代が上がる原因になります。
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こんな症状が出たら要注意|12月に多いエアコントラブル
以下の症状がある場合、エアコンの能力不足や不具合の可能性があります。
• 暖房が効くまでに時間がかかる
• 霜取り運転が頻繁に入る
• 異音・異臭がする
• 10年以上使用している
特に業務用エアコンでは、
12月〜1月の故障は営業停止リスクにもつながります。
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12月は「点検・更新」のベストタイミングです
本格的な寒波が来る前の12月は、
エアコン点検・入替えの最適な時期です。
菜花空調ができること
• 家庭用・業務用エアコン点検
• 暖房効率改善のご提案
• 老朽機器の更新・省エネ機種の選定
• 店舗・公共施設・事務所対応実績多数
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まとめ|12月のエアコン対策で「快適さ」と「電気代」を両立
12月のエアコン暖房は、
正しい使い方・適切な点検・環境整備で大きな差が出ます。
「寒いのに電気代が高い」と感じたら、
それはエアコンからのサインかもしれません。
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エアコンのご相談は株式会社菜花空調へ
株式会社菜花空調では、
地域密着で家庭用・業務用エアコンの施工・点検・メンテナンスを行っています。
✔ 暖房が効かない
✔ 電気代が気になる
✔ 機器更新を検討している
そんな時は、お気軽にご相談ください。


